Ik doe er zelf niet moeilijk over hoor, maar tja, de cardioloog zei het al: het is een sociaal probleem...onderschat het niet......stoppen met roken is lastig genoeg, zeker als om je heen iedereen blijft roken...en blijf uit de buurt van rook.......dat is funest voor jou.....

En dus wordt er rekening met me gehouden.....wel fijn.......

Eigenlijk vanzelfsprekend angie
Net zoals roken in een kleine kroeg zonder personeel,dan is het omgedraaid rekening met elkaar houden
Dan kan iemand die er echt niet tegen kan een kroeg verder gaan,waar wel personeel is

Hihi,meestal krijg ik op mijn neut als ik schrijf,roken moet mogen in kleine kroegjes

wel lief van je zus dat ze het goed bedoeld, maar ik kan me voorstellen dat het ook niet gemakkelijk is voor jou als je weet dat mensen willen a-roken en dat niet zouden mogen als jij komt.
Ik rook ook niet als ik weet dat er iemand bij is die er niet tegen kan (om medische redenen),vanzelfsprekend!
Een andere kroeg kiezen is niet zo moeilijk, maar bij familiebijeekomsten (zoals verjaardagen) is dat niet zo gemakkelijk....je kunt toch niet naar het feestje van een of andere buurman uitwijken? hihihi

Alleen dáárom zouden er eigenlijk méér mensen moeten e-roken!!
dan kon iedereen paffen zonder andere mensen er mee lastig te vallen!!

Nou eerlijk gezegd,ondanks dat ik af en toe zelf a-rook,vind ik het ook niet prettig als mijn huis blauw ziet van de rook,zelf ga ik naar buiten om te roken

Haha, vanaf nu is Witje mijn soul-mate........

Maar, echt, het maakt me niet zo heel veel uit hoor als mensen om me heen roken....kan er wel tegen, in die zin dat ik er zelf niet merkbaar last van heb......maar ja, de cardioloog denkt hier anders over....men noemt het niet voor niets de sluipmoordenaar.....(zegt hij )

Ik ben gewoon blij dat ik gestopt ben...met behulp van het hele rijtje e-rookartikelen....
Nu kan ik volgende week donderdag in ieder geval zeggen(als ik voor hartcatheterisatie moet)dat ik nu al bijna 2 maanden niet gerookt heb

Goed zo, dat heb je toch maar mooi voor elkaar gekregen meid.

Euh angie
Er klopt iets niet in je redenatie
E-roken doe je om de longen te ontzien
Voor je hart en je aderen is de nicotine de boosdoener
En die zit ook in e-sigs

of ze moet zero-nicotine roken Witje.

Geweldig dat het je meteen zo goed gelukt is Angie!! Houwen zo!!

Klopt,je hebt ook zero,blont he?

Ben nog steeds aan het afbouwen.....op dit moment low en half low....en heeeeeel soms doe ik even een drupje medium Europe common op mijn atomizer........
Ik heb nog wat flesjes staan waar een iets hogere dosis in zit...en die meng ik gewoon met half low.....heel veel half low, en heeel weinig van het hogere.......zo heb ik toch wat andere smaakjes.....

En zo hou ik het voorlopig ook maar even. Want ik merk wel dat ik het wat moeilijker ga krijgen, zeker nu ik wat meer gespannen ben.......hartcatheterisatie...een dochter die over ongeveer 2 weken weer een nieuwe IVF poging ondergaat......en dan nog de rest, maar daar heb ik het maar niet over.......dus hou ik het maar even zo dus........en bevalt me heel goed. Ik weet dat het op zeker moment echt op zero moet, maar nu ff nog niet

je doet het prima hoor!
Als je té hard van stapel loopt hou je het misschien ook niet vol, dus gewoon rustig afbouwen.
Hoe dan ook: is nu al in ieder geval stukken minder nicotine dan met a'tjes!
Hou vol he?

Angie, lekker op je gevoel afbouwen hoor, als je te weinig binnen krijgt en je hebt meer zin in gewoon roken schiet je er ook niks mee op. Beter even wat meer nicotine om de pieken op te vangen hoor. Neem je tijd ervoor, het is in elk geval al stukken beter als a roken.

Zo denk ik er ook over...op dit moment even zo'n periode dat het wat lastiger is...heb steeds vaker zin in een gewone cigaret...baal er zo van.......heb momenteel eigenlijk ook steeds het pijpje in mijn mond......is net even iets heftiger..en dat heb ik nodig...eventjes....

volhouden meid!!!!
Iedereen heeft wel eens van zulke momenten, en dan is het extra moeilijk.
Maar beter wat meer aan je pijpie hangen dan door de kniën te gaan voor een a-tje!!!
Wanneer krijg je die catheterisatie enzo? dan steek ik een kaarsje voor je op, wie weet help dat.

Misschien helpt een simpel getalletje hier.
Weetje: een e-sigaret is 1400x gezonder dan een marlboro sigaret; en 800x minder schadelijk dan zelfs een hele lichte filter-sigaret (uitgaande van het misbruikte onderzoekje dat de FDA zélf ernaar heeft gedaan...)

De moeite toch?

Is dat echt zo????

Yep,dat is echt zo
Nog maar niet te praten over sigaartjes,die zijn nog schadelijker

Ja Roland

dus moet Angie zich niet schuldig voelen
(zolang ze maar niet terugvalt op a'tjes)

Tot nu toe niet gedaan, hoor Lotje, en vandaag gaat het wel weer wat....af en toe een drupje medium....

Niet te snel lager willen Angie... probeer nog eens wat andere smaakjes, en andere soorten liquids - kijken of je die wél in wat hoger kunt roken. Probeer eens appel, of fennel, bijv (zijn niet zo zoet, althans fennel niet) - of evt Red-Bull als je van héél zoet houdt - en heb je die 'andere liquid' van Jan PS al eens geprobeerd, evt met zelf toegevoegd smaakje (die PEG keuzes)?

Prima Angie
doorgaan zo!

De Fennel......lekker....en de common van Jan PS is ook errrg lekker.....ik heb medium gekocht.....en doe een paar drupjes bij mijn Partypuff...heerlijk.......
Het steeds een ander smaakje helpt echt.......en het gaat nog steeds goed....gelukkig maar...heb de longarts al verteld dat ik e-rook, hij was helemaal "voor" met name omdat ik niet meer a-rook!!!
Wat de cardioloog zegt weet ik niet, heb hem nog niet verteld.....

Wat goed dat die Longarts zo reageerde Angie!
En ik denk dat jouw cardioloog ook tevreden zal zijn als hij ziet dat je echt minder nicotine binnen krijgt!!!

Sterkte morgen