Hai allemaal,

Even voorstellen, mijn naam is Aafje. Wat een gezellig forum is dit!
Ik ben sinds een paar weken begonnen met e-roken met mijn Sedansa Nano II. Eerst een beetje geoefend enzo en sinds afgelopen donderdag volledig overgestapt van de gewone sigaret naar het e-roken. Met uiteindelijk het doel om helemaal te stoppen met roken. Ik ben tevreden met mijn Nano (ondanks dat de cartridges best snel leeg zijn). Maar het vergt ook wel wat discipline natuurlijk. Ik verlang af en toe wel naar een echte sigaret (zeker als ik het op straat ruik), maar na een paar trekjes van mn Nano gaat dat al weer beter.
Wat ik me afvroeg. E-roken is gezonder dan gewoon roken uiteraard. Maar hoe zit het bijvoorbeeld met dingen als beter ruiken, beter proeven, betere conditie etc. Gaan dat soort dingen al verbeteren door het e-roken? Of worden dat soort dingen juist door de nicotine verstoord en maakt het dus niks uit?
Bedankt vast voor het antwoorden en tot ziens hier op het forum.

groetjes Aafje

Welkom op dit gezellige forum, Aafje!!!

Zelf rook ik nog teveel a-sigjes om je vragen te beantwoorden maar op dagen dat het me lukt om heel veel te e-roken ruik ik al meer als normaal. Van anderen hoor je wel degelijk dat ook je conditie behoorlijk kan verbeteren, de moeite waard dus!!!!

Hoi Aafje
Hartelijk op het gezellgste e-rook forum van Nederland.
Op je vraag kan ik volmondig JA zeggen.
Ik heb COPD klasse IV en ik merkte nadat ik helemaal over gegaan was op e-roken dat ik binnen een week veel meer lucht had als eerst.
Ook mijn smaak,reuk en conditie is veel beter geworden.
Ik wens je nog heel veel plezier met je e-sigaret.

Dag Aafje, welkom op dit forum!

En ik sta volledig achter voorgaande antwoorden. Ook ik ben volledige e-roker, en ook mijn gezondheid (en ruiken, proeven enz) is met sprongen vooruit gegaan sinds ik de tabak heb kunnen laten staan.

Nicotine is niet goed, niet gezond - maar heel veel mensen gooien het op één hoop met tabak, en dat is helemaal ten onrechte. Het is eigenlijk heel vergelijkbaar met de caffeïne in je koffie. Ongeveer dezelfde eventuele gevolgen/bijverschijnselen; en ongeveer in even grote of kleine mate. Dus wie persé door wil zeuren over dat nicotine ook helemaal weggelaten moet worden: die persoon kan maar beter zelf geen koffie drinken, anders krijgt 'ie van mij meteen lik-op-stuk, dat hij/zij dan wél even direct met elk kopje koffie moet stoppen (en anders de mond maar liever moet houden over mijn nicotine-gebruik....).

Veel plezier op het forum!

Hoi, Aafje,

Met een week compleet e-roken merk je gelijk al verschil.
Je hebt meer uithoudingsvermogen, meer lucht en minder snel last van verzuurde spieren.
Zelf ben ik begonnen op high en al vrij snel naar medium gegaan.
Sinds een week of twee zit ik weer op high, omdat ik flinke gier wil hebben en dat lukt met meer nicotine beter.
Het is eigenlijk totaal niet mijn bedoeling om te stoppen.
Ik kreeg alleen een antipathie tegen de rommel en de stank.

Ha Aafje!
Welkom op dit super gezellige en informatieve forum!!!

Ik rook er nog altijd a'tjes bij en toch merk ik al verschil. Al heel snel trouwens.
Beter ruiken (ook zweetluchtjes van anderen hahaha)
beter proeven
en 's nachts niet meer piepen en hoestend wakker worden!
Volhouden dus!
Mocht een mini niet voldoende zijn kun je er altijd nog een pen-model bij kopen (is voor iets sterkere rokers super geschikt, en is niet zo snel leeg)

Hallo Aafje, welkom op het forum en veel plezier van je e-sigje....