Dag Merijn, en welkom hier (al weet ik niet helemáál zeker of je goed weet waar je beland bent hier
- maar geeft niet hoor als dat inderdaad niet zo goed duidelijk was/is)
Ik hoop dat je de moeite neemt dit antwoord door te worstelen (ja, het is lang, ik weet 't...
- maar laat ik dit al verklappen: nee, ik ga je niét op je kop geven of aan je kop zeuren, beloofd! - maar hopelijk kunnen we je hier in dit forum wel wat zaken vertellen waar je je voordeel mee zou kunnen doen qua verdere besluiten - en dan is het verder geheel aan jou natuurlijk om daar wel of niet iets mee te doen, en wát dan)
Jij rookt zo'n 5 sigaretten per dag zeg je, en je merkt daar erg goed de gevolgen van.
Bij zo'n betrekkelijk klein aantal per dag, sta ik daar niet van te kijken: je krijgt dan namelijk niet zóveel van de chemicaliën die in tabak zitten naar binnen, dat allerlei zaken in je lichaam zo'n beetje verdoofd worden óf dat het (je lichaam) leert 'ermee te leven' (wel zul je de behoefte aan méér, die in de loop van de tijd zal gaan optreden, misschien al kunnen merken - als je lichaam zich eenmaal zo goed mogelijk heeft ingesteld op een bepaald nivo 'aankunnen', dan zal er vervolgens bijna altijd méér tabak verlangd worden om hetzelfde effect als in het begin weer terug te krijgen). Laxerende werking is een bekend voorbeeld inderdaad van bepaalde stoffen die in tabak zitten - stoffen al of niet door fabrikanten bij het tabak-maken-proces nog aan de tabak zelf toegevoegd overigens.
Die lichthoofdigheid die je merkt bijvoorbeeld kán komen door een teveel aan nicotine, maar komt sowieso (minstens ook dus) doordat zuurstof je hersenen moeilijker bereikt, gebrek aan zuurstof in de hersenen dus, plus nog een paar andere werkingen van de tabaks-stofjes: nu ben je daar eigenlijk een beetje bezorgd om (althans zo lijkt het) - maar als je eenmaal verder op het rokers-pad zult zijn, zul je merken dat je daar juist naar gaat verlangen, het is dan één van de tekenen (naast regelen van spanning/ontspanning dat je zult voelen, waar de nicotine die in tabak zit bekend om staat) voor jou om te weten dat je 'genoeg' binnenkrijgt.
Jij krijgt nu dus nog 5x per dag de volle klappen te voelen van die meer dan 4000, grotendeels giftige en deels kankerverwekkende, stoffen uit de tabak. Zelfs de haartjes in je luchtwegen (scillia) zullen nog niet volledig verlamd zijn, zoals bij zwaardere of langduriger rokers wel gebeurt (en bij jou ongetwijfeld ook al, maar waarschijnlijk nog niet de hele dag door). Ook dat draagt bij aan het nu nog 'extra'-gevoelig reageren op wat je allemaal binnenkrijgt naast de nicotine waar het je uiteindelijk in feite om te doen is of zal zijn (daar raken velen, hoewel ook weer niet állen maar toch wel zeer velen, héél snel aan verslaafd mits ze eenmaal beginnen met roken - dáár, voor die nicotine-verslaving, zijn die 5 sigaretten dan weer al ruimschoots genoeg voor, voor velen van ons).
Misschien, als je nu meteen met roken zou stoppen, zou je merken dat jij één van die gelukkigen bent die er na een jaar, en met de betrekkelijk kleine hoeveelheid die jij nu nog binnenkrijgt, wél moeiteloos of met maar weinig moeite bij vandaan zou kunnen lopen - en ik denk, aangezien wij allemaal hier maar al te goed de gevolgen van dóórgaan met roken kennen, dat we je eigenlijk allemaal het liefst zouden willen toebrúllen 'stop nu je nog kunt joh!' - maar goed, we zijn ook realist genoeg om te weten dat je dat misschien al niet eens meer kunt zonder de grootst mogelijke moeite... (toch, geloof ons, het probéren om er nú dan mee te kappen zou je heel veel narigheid besparen áls het zou lukken dus zou wel de moeite van het uitproberen waard zijn - gewoon voor je zelf en je eigen toekomstige gezondheid).
Nu dan een beetje over wat dit forum eigenlijk is, qua mensen die hier zitten:
Wij allemaal hier zijn stugge rokers (al of niet: gewéést) - die het onderscheid hebben leren maken tussen het werkelijk verslavende deel in tabak, de nicotine - en al die andere stoffen die in tabak zitten of er aan toegevoegd worden, die op den duur zorgen voor een hele berg narigheden, zowel op gezondheidsgebied als op sociaal gebied (terwijl de stof nicotine op zich, hoewel erg verslavend dus, eigenlijk qua gezondheids-risico naar wat nu bekend is op gelijk niveau lijkt te staan met bijv. de caffeine uit koffie - echt niet zo groot, en wie wil nu niet 's morgens die eerste bak heerlijke koffie binnenkrijgen nietwaar
ok, het zal vast niet éven gezond zijn als de koffie laten staan, maar laten we nu ook niet gaan overdrijven, dood ga je er óók niet zomaar aan, je kunt er heel goed gezond en wel oud mee worden
)
Het e-roken (elektronisch roken staat dat voor) doe je zónder tabak en zónder verbranding (verbrandingslucht van álle verbrandbare stoffen binnenkrijgen is bijzonder ongezond op zich al). Kort gezegd: de nicotine is uit de tabak gehaald, wordt toegevoegd aan een bepaalde vloeistof dat vervolgens verhit wordt en damp laat ontstaan (damp, wezenlijk anders dan rook dus) - en die damp inhaleren we. Zo krijgen we wél datgene binnen waar we echt niet zonder kunnen, zeker niet in beginsel (een aantal, niet allen, van ons kunnen vervolgens wél dat nicotine-gehalte heel geleidelijk aan omlaagbrengen tot uiteindelijk nul en dan zelfs uit het e-roken stappen, als het althans niet nog meer de gewoonte van 'roken' op zich is dat ons het meeste trekt, ook dát is bij velen het geval namelijk) - maar die hele berg gezondheidsvernielende ándere stoffen die in tabak zitten kunnen we op deze manier links laten liggen, en dat bevalt ons méér dan uitstekend (ons én ons lijf...)
We begrijpen rokers dus maar ál te goed, het zelf ook zijnde (op weg om dat te veranderen als en voorzover we dat kunnen) of geweest zijnde (voor diegenen van ons die helemaal op e-roken zijn overgestapt) - maar zijn het zelf niet meer, óf zijn op weg om het hopelijk binnenkort niet meer te zijn.
En dat doen we op een manier die voor óns mogelijk is of lijkt - het elektronisch roken, of beter gezegd dampen.
Vanzelfsprekend is helemáál alles opzij laten liggen, óók de nicotine, wellicht het allergezondste (dus kun je dat laat dat dan vooral niet aan je voorbijgaan natuurlijk) - maar hetzij aan de nicotine vasthouden, hetzij aan de gewoontes van het 'roken' op zich vast blijven houden, vinden we zeker ook aanvaardbaar qua risico, en ook qua hinder (namelijk naar alle onderzoeken die we tot nu toe gezien hebben ook uitwijzen: géén, ingebeelde daargelaten) voor onze omgeving.
Tjonge wat een lap tekst hč... hopelijk heb je het ondanks dat toch wel in je op kunnen nemen. Denk er maar eens over na, laat het bezinken, en stel daarbij en daarna ook gerust alle vragen die je daarbij mocht hebben of krijgen. Eén voordeel heb je hier in ieder geval wel, naast dat je niet 'veroordeeld' wordt: namelijk dat we als e-rokers bijna noodgedwongen naar verhouding véél meer over het fenomeen roken en vervolgens ook e-roken te weten zijn gekomen dan dat de gemiddelde roker zal weten (en ook dan de gemiddelde
anti-roker zal weten...). Dus doe daar vooral je voordeel mee zou ik zo zeggen.
Index
Bekijk profiel
Perfect Veri!!!
vin j'ook niet? 
